可用于户外休闲，室内垫子，瑜伽运动健身以及户外亲子活动等。

为什么要做瑜伽？

瑜伽可以增强柔韧性，力量和耐力。瑜伽可以促进新陈代谢；增加骨骼密度和关节柔韧性并使心灵平静。有些人远离尝试瑜伽，因为他们认为自己不够灵活。